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邢台蓝天双语小学
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【营养助力】蓝天双语小学营养配餐中心第七大周食谱(2019.05.12—2019.05.23)


星期日

晚餐:宫爆肉片  青椒土豆片  手工馒头  玉米粒粥


星期一

早餐:油酥烧饼  牛奶  五香鸡蛋  花生瓜片  麦仁粥

午餐:红烧肉焖蛋  一品豆腐  香菇油菜  千层蒸饼  二米粥

晚餐:豆角茄子肉  油焖菠菜  椒盐花卷  黑米粥


星期二

早餐:果味花卷  盐水鸡蛋  肉沫豆嘴  南瓜粥

午餐:什锦大锅菜  手工馒头

晚餐:葱香回锅肉  香菇奶白菜  时蔬菜卷  二米粥


星期三

早餐:奶香馒头  牛奶  肉沫蛋羹  麻香海带丝  黑米粥

午餐:红烧鸡块  番茄鸡蛋  养生素小炒  大米饭  杂菌鲜汤

晚餐:香芹肉片  白菜豆腐粉  五香千层饼  蛋花疙瘩汤


星期四

早餐:营养菜卷  茶香鸡蛋  双仁西芹  红薯甜粥

午餐:牛肉薯块  蚝油烧茄子  白菜豆腐  玉米粒粥

晚餐:花肉香菇瓜片  千张甘蓝  紫薯卷  小米豆粥


星期五

早餐:鲜奶软饼  牛奶  香葱炒蛋  黄金粥

午餐:炸酱肉卤  番茄鸡蛋卤  面条  面条汤

晚餐:宫爆鸡丁  木耳花菜  金裹银  豆沫


星期六

早餐:紫薯卷  煮鸡蛋  八宝菠菜  小黄豆豆浆  

午餐:农家炖排骨  西红柿鸡蛋  美味地三鲜  大米饭  绿豆汤

晚餐:杏鲍菇肉片  醋溜土豆丝  双面馒头  麦仁玉米粥


星期日

早餐:有机小馒头  牛奶  盐水鸡蛋  炒三丝  薏米豆粥

午餐:腱子肉烧豆腐  方腿芽菜  小白菜粉条  糖三角  二米粥

晚餐:肉炒花菜  荷塘小炒  五香肉笼  果味甜粥


星期一

早餐:百叶饼  鸡蛋羹  鸡油豆皮  红豆小米粥

午餐:红烧鱼块  菠菜木耳  萝卜丝粉条  红枣发糕  黑米粥

晚餐:豆角烧肉  海米西葫芦  手工馒头  菜豆腐


星期二

早餐:五香肉笼  牛奶  煮鸡蛋  烧白菜  黑米粥

午餐:红烧琵琶腿  番茄鸡蛋  蒜蓉小白菜  大米饭  榨菜肉丝汤

晚餐:蒜苔木耳肉  小炒甘蓝  手工花卷  小米粥


星期三

早餐:葱香肉饼  五香鸡蛋  青椒土豆丝  大枣银耳粥  

午餐:酱肉大包子  美味素包子  玉米粥

晚餐:鱼香肉丝  蚝油白菜粉  麻香花卷  蛋花面片汤


星期四

早餐:奶香卷  牛奶  煮鸡蛋  双仁瓜丁  八宝粥

午餐:牛肉土豆  黄瓜鸡蛋  风味小炒  双面馒头  二米粥






每日加餐:为学生提供营养丰富的水果和糕点,增添能量(根据季节时令随时调整)!



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